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美琪爱拍照
2017年05月24日
春季是花卉播种、育苗的重要阶段，随着天气转暖、气温升高，病虫害即将进入高发期。种苗的品质决定了将来成品花的质量，所以春季病虫害预防尤为重要。记者近期采访了一些业内人士，请他们为春季花卉生产病虫害预防建言。
高温高湿谨防病害发生
三四月份北方花卉生产普遍还在温室设施内，但此时企业已经慢慢减少加温，设施内温度开始降低，但湿度仍很高，容易爆发灰霉病、霜霉病等真菌性病害。先正达公司植保技术经理董玉光告诉记者，北方温室生产蝴蝶兰、大花蕙兰、红掌等盆花需要高湿条件，很容易患上真菌性病害。尽管企业可以通过剪掉花梗来避免感染，但他认为最好的办法还是在天气较好的时候及时通风降湿或者施用含嘧菌环胺类的药物如百菌清进行保护性杀菌。如果发现有植株已经感染了病害，应采用含咯菌腈类的化学试剂如“卉友”进行防治。
南方花卉生产除了可能发生以上病害外，由于温度高、湿度大，花卉小苗容易徒长，茎部经常受一些土传性病害的影响，如发生猝倒、立枯等病害。预防这些病害可以在第一次浇水的时候直接浇含有杀菌药剂的“药水”，或者在播种的时候将基质或土壤用杀菌药剂拌土。
目前，广东、海南等亚热带沿海地区温度很高，易爆发花卉疫病，在一些石斛兰种植过程中常有发生。花卉疫病破坏性极强，除了采用代森锰锌等药剂对土壤和基质消毒进行防治外，在发病初期也可以喷施含丙酰胺的化学药剂防治。
另外，在物理防治方面，应尽量控制温室湿度，避免植株叶片上长时间附着水滴。使用喷灌或喷头浇水时最好在早上进行，以便使植株上的水滴在傍晚来临之前变干。要使用排水性好的栽培基质，并避免过度浇水，否则会导致根腐病的发生。尽量不要将基质与土壤混合使用，因为大部分土壤含有引起植株根腐的病菌。
预防为主 壮苗为本
虽然发生病虫害后可以施用这样那样的药剂进行防治，但经销商还是建言花卉生产企业应以预防为主，在管理上下功夫，选用抗病性强的种苗。郑州标典化工有限公司总经理杨柳认为，除了采用一些广谱性杀虫剂进行预防外，企业还可以施用一些有利于生根的生长调节剂以及一些改良土壤激活微生物的底肥。北京雷力集团园艺部经理曹亚东说，盆栽花卉经常施用无机肥料，容易导致土壤pH值下降、病虫害增加、植株虚弱，此时施用一些改善土壤环境的生物肥不失为一种好办法。作为花卉生产企业，北京市花木公司技术人员鲍青松表示，药剂防治是迫不得已的办法，像蓟马这样的虫害防治起来非常困难。企业应该加强肥水管理，不给病虫害发生提供环境，以预防为主，而不是完全依靠药剂。
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小九九
2017年05月24日
相信大部分喜爱拍照的人，看到漂亮的花花草草，都会忍不住拿起相机按下快门。在这篇文章里，我们整理出一些自己随意拍摄花草的小技巧，给大家分享参考一下。
以低视角拍摄
相信许多喜爱拍花草的朋友都用过这种拍摄手法，让自己的视线与花草平行拍摄，会让花草看起来更大、更能突显主题。照片中的小黄花，事实上非常小，但利用低视角的拍摄方式，即使镜头没有微距模式，也能让花朵有显大的效果。
在花朵比较高的场合，更可以直接趴在地上往上拍(这种时候有翻转屏幕的相机最方便了)感觉很像到了巨人国，所有花朵都变高大，再加上阳光从上面射下来，花瓣会感觉更透、更漂亮喔。
使用长镜头拍摄
虽然想到拍花草，第一个会想到要有微距功能的镜头，但其实普通望远镜头拍摄起来效果也很不错喔。
长焦镜下压缩的景深，和大光圈制造出来的景深，感觉不太一样。能让花朵有很集中的效果，构图的时候也比较方便把杂物去除。
利用颜色突显主体
如果在赏花观光景点或公园等等的地方拍花，其实常常会看到两、三种不同颜色小花海并在一起，这种时候除了拍单一色彩的花朵外，也能试试看利用同色的花朵当背景，把主角放在异色花朵上的拍摄方法。
例如这张白罂粟花的照片，正好罂粟花田后有一小片小蓝花田，就让小蓝花当作背景衬托罂粟花??Ｕ庵峙纳闶址ㄓ猛?毒低坊岜冉先菀状锍桑?绕湓诨ê２还淮笃?氖焙颉?/p>
用「偷窥」的感觉拍摄
除了上述过与花朵平行拍摄的方法外，也可以加上用「偷窥」的视角拍摄花朵。所谓「偷窥」，指的是不直接对着花朵拍摄，而是让一些其它的杂草或花朵挡在镜头前，从小缝中去捕捉你想拍摄的花朵。这种拍摄方式会因为前景模糊，让主角的花朵好像躲在薄纱后一样。可以营造梦幻的效果。
虽然大部份拍花草时，都会专找漂亮的花儿拍摄，但其实落花，或是一些倒下的花儿也能当主角喔!大家不妨在拍摄时注意一下脚下，说不定会找到很棒的画面。
此照片是在樱花树下拍摄，当时樱花树都谢的差不多了，留下了大片的樱花花瓣在地上。
有些花会整朵掉下来，例如山茶花、一些特定品种的樱花等等。这种时候就可以随意把落下花朵放在自己喜欢的地方拍摄，可以是包包上、行事历、或是上衣口袋里也可以。
没有微距镜怎么办
相信不少使用单眼的朋友会有这个问题。虽然大多DC都有微距效果，但单眼的镜头却很少有微距效果。这种时候，如果不想花钱买微距镜，放大镜是最好的伙伴XD此相片就是搭配放大镜拍摄的。
既然放大镜都带出门了，除了拿来近拍外，也可以拿来当成拍摄用的趣味小道具使用。
如何才能拍出「花海」的感觉
老实说，这个问题跟拍蓝天一样，虽然我们有很多方法可以在拍摄时，让蓝天更蓝，但没有什么方法是比那天天空本来就很蓝来的自然。花海也是一样，如果花开的够密，不管怎么拍都是一大片。稀疏的时候该怎么办呢?最好的方法就是上述提到的放低视角拍照了，与花朵平视角拍照。因为角度的关系，花看起来又大又多。但如果是想拍摄俯瞰视角的大片花海，就真的要去找花开的又密又多的花田啦。
拍摄花草之余，可以找找看周边有没有什么不错的画面可以一起融入。
虽然赏花的观光景点常常有许多观光客走来走去，拍摄时还必须一一避开他们。但换个方向想，其实也能把他们巧妙融入到画面里啊!说不定拍起来还比单拍花草还要有故事性。
此相片在日本京都植物园拍摄，拍摄花朵的时候发现有对很可爱的母女在写生，就一起把他们拍下来了。
除了人之外，拍花草时常常会发现意想不到的小访客，可能是蝴蝶，也可能是蜜蜂，或是小虫子等。让它们与花一起入镜能得到更生动的画面。
以低视角拍摄
相信许多喜爱拍花草的朋友都用过这种拍摄手法，让自己的视线与花草平行拍摄，会让花草看起来更大、更能突显主题。照片中的小黄花，事实上非常小，但利用低视角的拍摄方式，即使镜头没有微距模式，也能让花朵有显大的效果。
在花朵比较高的场合，更可以直接趴在地上往上拍(这种时候有翻转屏幕的相机最方便了)感觉很像到了巨人国，所有花朵都变高大，再加上阳光从上面射下来，花瓣会感觉更透、更漂亮喔。
使用长镜头拍摄
虽然想到拍花草，第一个会想到要有微距功能的镜头，但其实普通望远镜头拍摄起来效果也很不错喔。
长焦镜下压缩的景深，和大光圈制造出来的景深，感觉不太一样。能让花朵有很集中的效果，构图的时候也比较方便把杂物去除。
利用颜色突显主体
如果在赏花观光景点或公园等等的地方拍花，其实常常会看到两、三种不同颜色小花海并在一起，这种时候除了拍单一色彩的花朵外，也能试试看利用同色的花朵当背景，把主角放在异色花朵上的拍摄方法。
例如这张白罂粟花的照片，正好罂粟花田后有一小片小蓝花田，就让小蓝花当作背景衬托罂粟花??Ｕ庵峙纳闶址ㄓ猛?毒低坊岜冉先菀状锍桑?绕湓诨ê２还淮笃?氖焙颉?/p>
用「偷窥」的感觉拍摄
除了上述过与花朵平行拍摄的方法外，也可以加上用「偷窥」的视角拍摄花朵。所谓「偷窥」，指的是不直接对着花朵拍摄，而是让一些其它的杂草或花朵挡在镜头前，从小缝中去捕捉你想拍摄的花朵。这种拍摄方式会因为前景模糊，让主角的花朵好像躲在薄纱后一样。可以营造梦幻的效果。
虽然大部份拍花草时，都会专找漂亮的花儿拍摄，但其实落花，或是一些倒下的花儿也能当主角喔!大家不妨在拍摄时注意一下脚下，说不定会找到很棒的画面。
此照片是在樱花树下拍摄，当时樱花树都谢的差不多了，留下了大片的樱花花瓣在地上。
有些花会整朵掉下来，例如山茶花、一些特定品种的樱花等等。这种时候就可以随意把落下花朵放在自己喜欢的地方拍摄，可以是包包上、行事历、或是上衣口袋里也可以。
没有微距镜怎么办
相信不少使用单眼的朋友会有这个问题。虽然大多DC都有微距效果，但单眼的镜头却很少有微距效果。这种时候，如果不想花钱买微距镜，放大镜是最好的伙伴XD此相片就是搭配放大镜拍摄的。
既然放大镜都带出门了，除了拿来近拍外，也可以拿来当成拍摄用的趣味小道具使用。
如何才能拍出「花海」的感觉
老实说，这个问题跟拍蓝天一样，虽然我们有很多方法可以在拍摄时，让蓝天更蓝，但没有什么方法是比那天天空本来就很蓝来的自然。花海也是一样，如果花开的够密，不管怎么拍都是一大片。稀疏的时候该怎么办呢?最好的方法就是上述提到的放低视角拍照了，与花朵平视角拍照。因为角度的关系，花看起来又大又多。但如果是想拍摄俯瞰视角的大片花海，就真的要去找花开的又密又多的花田啦。
拍摄花草之余，可以找找看周边有没有什么不错的画面可以一起融入。
虽然赏花的观光景点常常有许多观光客走来走去，拍摄时还必须一一避开他们。但换个方向想，其实也能把他们巧妙融入到画面里啊!说不定拍起来还比单拍花草还要有故事性。
此相片在日本京都植物园拍摄，拍摄花朵的时候发现有对很可爱的母女在写生，就一起把他们拍下来了。
除了人之外，拍花草时常常会发现意想不到的小访客，可能是蝴蝶，也可能是蜜蜂，或是小虫子等。让它们与花一起入镜能得到更生动的画面。
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乐乐 新手上路：拍的真棒
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柠檬加盐
2017年05月24日
培养仙人球一般都用三棱箭作砧木。但三棱箭极不耐寒，冬天如果没有加温设备，三棱箭往往容易受冻害。
要使以三棱箭作砧木嫁接的仙人球能在室内安全越冬，可以采取以下方法来实现：
①在深秋时将仙人球搬出室外多晒太阳。在不灼伤三棱箭肉质体的情况下，越晒颜色越深绿，植株内贮存的营养愈丰富。
②适量施肥。注意增施磷、钾肥，增强抗寒能力。
③进入初冬后，要节制浇水。掌握不干透不浇的原则，小水浇至土壤微潮即可。
④避免晚期徒长新长出的鲜嫩部分，会减弱抗寒能力，不利越冬。
⑤当气温降至5℃以下时，让植株白天在室外接受阳光照射，晚上承受低温锻炼，增强耐寒能力。
⑥当气温降到0℃以下时，将仙人球放在用薄木板或硬纸板自制的保温箱内，箱口上方用铁丝扎成圆拱型，箱内充填棉籽壳或旧棉絮，填至盆沿为度，再用塑料袋把整个箱套上，用绳子扎紧袋口。袋内温度过高时，可解开袋口通风透气。晴暖天气，白天可把保温箱搬至室外向阳处吸收热量，这样可使箱内温度保持在10℃以上。寒流或大雪天气，可在箱内挂1个40瓦的灯泡，增温增光。清明至谷雨，气温稳定后，再把箱子搬出室外，揭膜1周后，可转入正常管理。
注意事项
盆土一定保持偏干，如过湿，易引起沤根，会使三棱箭枯萎腐烂而死亡。翌春气温回升时，不要随意打开薄膜袋，以防三棱箭突然遇寒冷袭击而发生冻害。当三棱箭不慎被冻坏时，千万不要触动三棱箭上的嫁接球，待次年春、夏天气恢复正常时，再剥下嫁接球嫁接在新的三棱箭或其它砧木上。
要使以三棱箭作砧木嫁接的仙人球能在室内安全越冬，可以采取以下方法来实现：
①在深秋时将仙人球搬出室外多晒太阳。在不灼伤三棱箭肉质体的情况下，越晒颜色越深绿，植株内贮存的营养愈丰富。
②适量施肥。注意增施磷、钾肥，增强抗寒能力。
③进入初冬后，要节制浇水。掌握不干透不浇的原则，小水浇至土壤微潮即可。
④避免晚期徒长新长出的鲜嫩部分，会减弱抗寒能力，不利越冬。
⑤当气温降至5℃以下时，让植株白天在室外接受阳光照射，晚上承受低温锻炼，增强耐寒能力。
⑥当气温降到0℃以下时，将仙人球放在用薄木板或硬纸板自制的保温箱内，箱口上方用铁丝扎成圆拱型，箱内充填棉籽壳或旧棉絮，填至盆沿为度，再用塑料袋把整个箱套上，用绳子扎紧袋口。袋内温度过高时，可解开袋口通风透气。晴暖天气，白天可把保温箱搬至室外向阳处吸收热量，这样可使箱内温度保持在10℃以上。寒流或大雪天气，可在箱内挂1个40瓦的灯泡，增温增光。清明至谷雨，气温稳定后，再把箱子搬出室外，揭膜1周后，可转入正常管理。
注意事项
盆土一定保持偏干，如过湿，易引起沤根，会使三棱箭枯萎腐烂而死亡。翌春气温回升时，不要随意打开薄膜袋，以防三棱箭突然遇寒冷袭击而发生冻害。当三棱箭不慎被冻坏时，千万不要触动三棱箭上的嫁接球，待次年春、夏天气恢复正常时，再剥下嫁接球嫁接在新的三棱箭或其它砧木上。
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笼岛 みどり
2017年05月23日
花の都フィレンツェの公園で行われるフラワーマーケットをご紹介します
フィレンツェ駅からバスで10～15分ぐらいで到着。
私が訪れたのは数年前ですが、いつでも地元の人たちで大賑わいです。
公園を散歩しながら苗を物色・・・よそ見をしていると踏み付けてしまいそうなぐらい所狭しとカラフルな苗が陳列されます。
公園内にはシンボリックな宮殿型の温室がありますが、マーケットの時は存在感が薄れるほどです。
私好みのカラーリーフもたくさん！
売っているのはペチュニアのハンギング、でも自転車オブジェも欲しくなりますね
黄と紫のミックスレイアウト、素敵でつい手が伸びてしまいます・・・
ハーブの香りに手招きされて辿り着いたのはバジルのカーペット！
日本とはちょっと仕立て方が違うけれどモミジ専門店です
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美琪爱拍照
2017年05月23日
国庆期间，上海植物园在温室内投放了万只蝴蝶，并开辟了专门的区域供游客近距离拍照。出乎园方意料的是，因为部分游客的不文明行为，每天竟有300只左右的蝴蝶被人为捏死。（10月8日《劳动报》） 本为游人助兴的蝴蝶，最终惨遭游人的毒手，成了浓烈的节日气氛下一只只卑微的祭品，国人的文明素质再一次被聚焦和放大。
国庆期间，上海#植物园 在温室内投放了万只蝴蝶，并开辟了专门的区域供游客近距离拍照。然而出乎园方意料的是，因为部分游客的不文明行为，每天竟有300只左右的蝴蝶被人为捏死。（10月8日《劳动报》）
本为游人助兴的蝴蝶，最终惨遭游人的毒手，成了浓烈的节日气氛下一只只卑微的祭品，国人的文明素质再一次被聚焦和放大。“这边刚听劝，那边又有人朝正在慢慢飞的蝴蝶伸出了手”，种种迹象都表明，我们游客的整体素质是一件十分令人失望的事情，多少年总不见长进。
事实上，如果我们稍加留心，还会发现，这样的事情，每年的此时都会如期上演。譬如绿地被毁，古树名花被折枝，动物被虐待……于是极端事件也时有发生。2007年春节期间，昆明某动物园发生了一起老虎咬死女童事件。究其根源，乃在于过于频繁的表演和拍照，最终逼急了那只不堪重负的老虎。动植物不会说话，但它们也有生命。
我们得承认，人类文明的进步是一个相当缓慢的过程，但是那些放飞的蝴蝶是不是可以免遭不测？进一步而言，人们的行为举止，很大程度是看有多少可以容纳文明的空间。不无遗憾的是，虽然植物园管理方主观上并没有为难这些蝴蝶的想法，客观上却造成了这样的结局。放飞一万只蝴蝶，园方只是安排了3名志愿者，而且都是老年人；专辟区域供游客近距离拍照，却一点防范措施都没有，不难预想，那将是一种什么样的情景。或许我们该问问：当园方作出放飞万只蝴蝶的决定时，是否对这些蝴蝶的命运有过关心和考虑？当蝴蝶专区的开放带来植物园人气高涨时，园方可有为此投入过一点管理的成本？
植物园里放飞的蝴蝶因何而死？其实是因管理的粗疏而死，是因我们总是站在人的角度，甚至是利益的角度，忽略环境和生态，从来无视我们该如何与动植物相处，漠视它们的感受而死。所以不要假装痛心疾首地为这些被游人捏死的300多只蝴蝶而呐喊和呼吁，也不要把一切罪责都推到“文明素质”上，可以做的更为实际的事情，是提高我们管理的人性化和科学化，把文明落到实处??假如我们真的痛惜那300只蝴蝶之死的话。
国庆期间，上海#植物园 在温室内投放了万只蝴蝶，并开辟了专门的区域供游客近距离拍照。然而出乎园方意料的是，因为部分游客的不文明行为，每天竟有300只左右的蝴蝶被人为捏死。（10月8日《劳动报》）
本为游人助兴的蝴蝶，最终惨遭游人的毒手，成了浓烈的节日气氛下一只只卑微的祭品，国人的文明素质再一次被聚焦和放大。“这边刚听劝，那边又有人朝正在慢慢飞的蝴蝶伸出了手”，种种迹象都表明，我们游客的整体素质是一件十分令人失望的事情，多少年总不见长进。
事实上，如果我们稍加留心，还会发现，这样的事情，每年的此时都会如期上演。譬如绿地被毁，古树名花被折枝，动物被虐待……于是极端事件也时有发生。2007年春节期间，昆明某动物园发生了一起老虎咬死女童事件。究其根源，乃在于过于频繁的表演和拍照，最终逼急了那只不堪重负的老虎。动植物不会说话，但它们也有生命。
我们得承认，人类文明的进步是一个相当缓慢的过程，但是那些放飞的蝴蝶是不是可以免遭不测？进一步而言，人们的行为举止，很大程度是看有多少可以容纳文明的空间。不无遗憾的是，虽然植物园管理方主观上并没有为难这些蝴蝶的想法，客观上却造成了这样的结局。放飞一万只蝴蝶，园方只是安排了3名志愿者，而且都是老年人；专辟区域供游客近距离拍照，却一点防范措施都没有，不难预想，那将是一种什么样的情景。或许我们该问问：当园方作出放飞万只蝴蝶的决定时，是否对这些蝴蝶的命运有过关心和考虑？当蝴蝶专区的开放带来植物园人气高涨时，园方可有为此投入过一点管理的成本？
植物园里放飞的蝴蝶因何而死？其实是因管理的粗疏而死，是因我们总是站在人的角度，甚至是利益的角度，忽略环境和生态，从来无视我们该如何与动植物相处，漠视它们的感受而死。所以不要假装痛心疾首地为这些被游人捏死的300多只蝴蝶而呐喊和呼吁，也不要把一切罪责都推到“文明素质”上，可以做的更为实际的事情，是提高我们管理的人性化和科学化，把文明落到实处??假如我们真的痛惜那300只蝴蝶之死的话。
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韩塞
2017年05月23日
#霜之朝 烂根原因
水分过多
霜之朝是景天科石莲花属的多肉植物，生长期在夏季，由星美人和广寒宫杂交而来。喜温暖、光照充足、干燥且通风的环境，较耐旱，不耐寒、适应力较强。
水分过多，会导致根系长期处于浸渍状态，根系容易腐烂。
虫害妨碍
霜之朝在夏季高温时节容易遭受根粉蚧和根结线虫的危害，导致茎杆和根系腐烂，叶片掉落。
霜之朝烂根怎么办
切除烂根
拔出霜之朝，将烂根切掉。等切口愈合之后，重新换盆或者换土移栽。
砍头扦插
有的根系腐烂严重的霜之朝，已经不适合切掉根系换盆移栽了，那就直接砍头扦插，将腐烂的根系烧毁即可。
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巴黎铁塔
2017年05月23日
新买的的#人参榕 掉叶子
新买回来的人参榕掉叶子，其实是很常见的一件事情。如果是发生了植株情况，不要太着急，这个是人参榕在对新的环境进行适应的过程，掉叶子是很正常的。此时，让其慢慢的缓苗即可，将其放置在散光的地方进行养护，等植株慢慢恢复之后，再正常的浇水施肥即可。
人参榕生长环境不稳定
在养殖人参榕的时候，有的人会经常的更换位置，或者是经常的换盆。这样就会导致人参榕的生长的环境不够稳定，人参榕生长不良，就容易掉叶子了。
所以在养殖人参榕的时候，不要随意的变换位置，或者是经常的换盆。
人参榕水肥不当导致其掉叶子
人参榕水肥不当是会影响到它的生长的，浇水一般是要不干不浇，浇就浇透的，不要有积水，以免出现烂根和掉叶子的现象。施肥的时候也是要适量的，以薄施勤肥为好，浓度不要太高，以免产生肥害，使其掉叶子。
人参榕养殖的光照的问题
在养殖人参榕的时候，光照也是很重要的。人参榕需要光照比较充足的环境，不过在夏季高温的时候需要适当的遮阴，温度比较适宜到时候不需要遮阴，以免出现掉叶子的现象。
此外，养殖人参榕的时候还需要注意通风，通风良好植株才会比较有精神，否则会生长不良。
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素雅
2017年05月23日
#灰灰菜 一般多是野生的贱生长，无人为因素影响，因而营养价值较高，实至名归的绿色食品。
灰灰菜的主要价值
1、灰灰菜嫩茎叶含蛋白质、脂肪、糖类 ，特别是其中极丰富的胡萝卜素和维生素C有助于增强人体免疫功能。
2、灰灰菜能预防贫血，促进儿童生长发育，对中老年缺钙者也有一定保健功能。
3、全草含有挥发油、藜碱等特有物质，能够防止消化道寄生虫、消除口臭。
4、灰灰菜性味甘平，具有清热、利湿、降压、止痛、杀虫、止泻等功效。其幼苗可作蔬菜食用，茎叶可喂家畜。
5、灰灰菜若是配合野菊花煎汤外洗，可以有效治疗皮肤湿毒以及周身发痒等症状。
灰灰菜的食用方法
凉拌吃：灰灰菜择好洗净后用开水焯透，挤干，切碎，蒜末辣椒爆炒后(油可以多些)浇在菜上，香油香醋盐鸡精糖调味即可。
炒着吃：干灰灰菜用清水泡一个小时后清水洗净，再用盐水泡15分钟。然后洗净、挤干、切段。锅中放油，下蒜末、剁椒煸香。倒入香肠翻炒一会放入灰灰菜炒熟，加少许鱼露、香油再翻炒几下即可关火。(没有鱼露可用生抽)
蒸卷吃：将焯好的灰灰菜团团挤干水分切碎加入食盐香油拌均，然后将事先和好的面擀成片，撒上食盐与油再将拌好的灰灰菜撒上去，压实卷卷，上锅蒸上20分钟即可。
包饺子吃：将焯好的灰灰菜团团挤干水分切碎加入食盐香油拌均，然后与调好的肉酱拌在一起。（包子也可以幺~）灰灰菜的注意事项
1、灰灰菜是含有卟啉类物质的光感性植物，过多服食或接触，并受数小时日晒后，会引起皮肤红肿、发亮，混身刺痛、刺痒等反应。这种病一般可以自愈。
2、灰灰菜食用之前要经过多次浸泡清洗，然后再用开水焯一下才足够安全。
3、为了避免灰灰菜的副作用，尽量不要连续或大量食用灰灰菜，食用之后还要注意避免阳光照射，更不能暴晒。
4、本身容易过敏的朋友尽量别吃灰灰菜。
宝宝们可以动手试试，但是不要贪多~
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