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Miss Chen
2017年09月04日
Miss Chen
El Astrágalo, Astragalus membranaceus, es una planta medicinal perenne nativa de Mongolia y China que pertenece a la familia Fabaceae. No es de extrañar que sea una de las plantas medicinales más usadas en la medicina china, usándola para las enfermedades crónicas y para aumentar la vitalidad en casos de debilidad.
Propiedades medicinales del Astrágalo, Astragalus membranaceus Posee flavonoides, saponinas, aminoácidos, polisacáridos inmunoestimulantes, oligoelementos y triterpenos. Sus raíces tienen minerales como el calcio, hierro, magnesio, zinc o potasio. Esta planta medicinal tiene actividad antibacteriana, antiviral, antiinflamatorio, analgésico, expectorante, antioxidante, diurética, vasodilatadora, cicatrizante, antidiabética, hipotensora, inmunoestimulante y antitumoral. Beneficios y usos medicinales del Astrágalo Se ha utilizado tradicionalmente para condiciones con inmunodeficiencia Mejora las afecciones cardíacas Combate la fatiga y el cansancio Se usa para la otitis Tiene gran efecto antioxidante Favorece la recuperación de dolencias renales Tonifica el bazo
Acelera la recuperación de resfriados y catarros Combate a los radicales libres Fortalece el intestino Es muy efectivo para tratar la nefritis crónica Estimula el funcionamiento del sistema inmunológico Alivia los síntomas de la alergia Es un excelente protector hepático Mejora la memoria Úlceras de estómago Se utiliza para la diabetes Es hipotensora Tradicionalmente se ha usado para la esclerosis múltiple Acelera la cicatrización de heridas Se usa para el prolapso uterino Mejora los trastornos digestivos Hepatitis crónica Elimina los virus como el herpes tipo 1 Estimula la producción de glóbulos blancos Favorece la recuperación en afecciones del aparato respiratorio Se usa para pacientes con insuficiencia cardíaca congestiva y angina de pecho
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Miss Chen
2017年09月04日
Miss Chen
La Bardana, Arctium lappa, también conocida popularmente por otros nombres como Lampazo, Cadillo o Cachorrera, es una planta herbácea bianual de la familia de las Compuestas. Es originaria de Europa y puede llegar a medir los dos metros de altura, con grandes hojas alargadas y unas flores violáceas muy características e identificables. Por sus propiedades medicinales para los remedios caseros se utilizan principalmente las raíces (por ser más ricas en principios activos), y en ocasiones las hojas y las semillas.
Propiedades medicinales de la Bardana, Arctium lappa Posee inulina, fitoesterol y ácidos fenólicos, entre otros compuestos. Es antisépitca, alcalinizante, laxante, antibacteriana, sudorífica, diurética, estomacal, depurativa, colagoga, antibiótica, hipoglucemiante, vulneraria, cicatrizante, antiinflamatoria. Beneficios y usos medicinales de la Bardana Es muy depurativa Estimula la producción de bilis Reduce la hinchazón Mejora los casos de reuma Combate los edemas Evita la formación de cálculos (vesiculares y renales) Alivia el dolor de garganta Está indicada para la ciática
Se usa para la artritis Elimina los herpes Propicia la claridad mental Ayuda a combatir el acné Mejora la salud de la piel, como en caso de los eccemas Favorece la recuperación de resfriados y catarros Se toma cuando hay dolencias gástricas Tonifica el hígado y mejora sus funciones Mejora la seborrea tanto en el cuero cabelludo como en el rostro Combate la cistitis y otras infecciones urinarias Mitiga o elimina las hemorroides Es beneficiosa en caso de nefritis Se recomienda para la diabetes No está recomendado su consumo durante el embarazo y lactancia Remedios caseros con Bardana * Prepara una infusión con una cucharadita de bardana por taza de agua. Añade agua caliente y deja reposar por 4 minutos. Después cuela y bebe poco a poco cuando se vaya enfriando. Así mejoraremos el funcionamiento del hígado, riñones, vesícula biliar y depuramos la sangre. * También podemos usar la bardana para preparar tinturas, se prepararía así * La podemos usar de forma externa preparando compresas para tratar las heridas, quistes sebáceos o herpes, simplemente triturando las hojas y poniéndolas directamente sobre la zona a tratar. * La infusión también se usa externamente para aliviar las quemaduras en la piel * El aceite de bardana se usa externamente para estimular el crecimiento del cabello
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Miss Chen
2017年09月04日
Miss Chen
La Pasiflora es la especie botánica Passiflora incarnata, de la familia de las passifloráceas. También se le conoce por otros nombres como Flor de la Pasión o Maracuyá. Esta planta suele crecer por las regiones tropicales de América: Perú, Brasil, México, Estados Unidos y costas del Caribe. También se cultiva en numerosos jardines de Europa y crece asilvestrada en la cuenca mediterránea. Es una planta o liana trepadora, que puede alcanzar los 10 metros de largo. Sus flores son aromáticas, grandes y de gran belleza. Sus frutos tienen un tamaño similar a un huevo de gallina, son ovales y de color amarillo-anaranjado, con pulpa comestible. Las partes empleadas como medicinales son las ramas floridas, recogidas cuando se desarrollan los primeros frutos, y desprovistas de la parte leñosa del tallo y de los rizomas. Nota: el nombre “passiflora” o “flor de la pasión”.
Composición química. La planta contiene alcaloides como el harmano, la harmina y el harmol, entre otros. También flavonoides, esteroles vegetales como sitosterol, gomas y heterósidos. Propiedades farmacológicas. Sistema nervioso: ejerce una acción depresora sobre el sistema nervioso, actuando como sedante e hipnótico y como analgésico útil en gran variedad de dolencias. Sistema cardiovascular: disminuye la tensión arterial por vasodilatación periférica, así como por una disminución del ritmo cardiaco. Debe administrarse durante un periodo aproximado de 2 semanas para apreciar un efecto clínicamente comprobable.
Indicaciones terapéuticas. La pasiflora se emplea como sedante en casos de insomio, especialmente el provocado por procesos dolorosos y el debido a nerviosismo o ansiedad. Provoca un sueño similar al fisiológico, sin alteración de sus fases y respetando su arquitectura. Además, por sus propiedades analgésicas se usa en dolores cardíacos, digestivos, espasmos, y neuralgias. Muy útil especialmente en episodios de migraña, cefálea, y dolores menstruales. Por sus propiedades sobre el sistema cardiovascular, es útil en pacientes hipertensos ya que produce una disminución de la tensión arterial. Efectos indeseables y contraindicaciones. Planta no tóxica, pero a dosis elevadas puede producir un ligero efecto narcótico, con disminución de los reflejos, confusión y sedación marcada.
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Miss Chen
2017年09月04日
Miss Chen
El control de insectos con plantas aromáticas es una buena alternativa a los plaguicidas químicos que tanto nos perjudican a nosotros y al Medio Ambiente.
¿Qué les pasa a mis plantas? Están tristes, sus hojas se vuelven amarillentas, se secan, en definitiva tienen un aspecto realmente preocupante. Debemos observar nuestras plantas, tal vez ese aspecto que presentan sea debido a una invasión de algún insecto que ha decidido habitar en ellas y les está haciendo mucho daño. ¿Qué podemos hacer para el control de insectos? Hay muchos medios de control de insectos, pero nosotros no queremos echar mano de venenos químicos que pueden acabar con los insectos y, a veces, con las propias plantas. Vamos a descubrir un medio totalmente ecológico de control de insectos y son las plantas aromáticas. Cierto, el aroma tan agradable, para nosotros, de estas plantas molesta tanto a algunos insectos que estos acaban abandonando el lugar. Estas plantas aromáticas, protectoras, nos ayudarán a tener un jardín o pequeña huerta libre de molestos visitantes. Usándolas correctamente el control de insectos puede ser muy efectivo. ¿Qué plantas aromáticas uso para el control de insectos? Depende del insecto que haya invadido nuestras plantas son más convenientes unas plantas aromáticas u otras. Os ofrecemos una relación de plantas aromáticas explicando que insectos nos puede ayudar a controlar.
Plantas de sésamo: muy efectivas para ahuyentar a las hormigas. La menta y la cebolla marina: hacen huir a las hormigas. El romero y el ajenjo: son efectivos contra las polillas y las moscas blancas de las zanahorias, el romero tampoco gusta mucho a las pulgas. Lavanda: además de su agradable olor ahuyentará a las molestas polillas. Albahaca y jazmín: son muy eficaces para que no nos molesten los mosquitos. Planta del ajo: es especialmente molesta para los pulgones. La caléndula: repele a los nematodos, pequeños gusanos que parasitan las raíces. El tomillo: repele la mosca que ataca el repollo. Ajos: sembrados bajo los melocotoneros ahuyentara la negrilla. Hierba buena: sembrada entre las tomateras mantendrá alejados a los pulgones. Otras plantas aromáticas no ahuyentan los insectos si no que los atraen, pero si sabemos como usarlas también nos sirven de control de plagas, por ejemplo: La borraja: atraerá a las abejas, estas a su vez se alimentan de algunas plagas. El eneldo y el hinojo: atraen insectos benéficos para la huerta y el jardín, estos se alimentan de las larvas de insectos dañinos. La mejorana: atrae mariposas y abejas benéficas, también muy útil para el control de plagas en la huerta y el jardín. Son sólo algunos ejemplos de plantas aromáticas que nos pueden ayudar en el control de plagas de nuestros jardines o pequeñas huertas. Nuestras plantas lucirán hermosas y nuestros cultivos serán más sanos y sabrosos si controlamos su salud sin usar productos químicos. Seguro que los resultados merecen la pena.
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Miss Chen
2017年09月04日
Miss Chen
Las plantas o hierbas medicinales poseen diferentes propiedades en función de las sustancias o principios activos que posean. Estos principios activos serán los que definan qué efecto o acción terapéutica tendrá la planta sobre nuestro cuerpo.
Dependiendo de ese efecto o acción de la planta medicinal en nuestro organismo, podemos clasificarlas, por ejemplo, como plantas diuréticas, astringentes, diaforéticas, antidiabéticas, expectorantes, sedantes, hepatoprotextoras, antiinflamatorias, laxantes, antibióticas, digestivas, antiasmáticas, relajantes, vulnerarias, antiácidas, inmunoestimulantes, hipotensoras, carminativas, antihelmínticas, colagogas, cardiotónicas, analgésicas, galactógenas y antisépticas. 1.- Plantas medicinales diuréticas Este tipo de plantas tienen la cualidad de estimular la cantidad de orina que eliminamos. ¿Para qué son buenas o útiles las plantas medicinales con acción diurética? Estas plantas son muy útiles para los casos de infecciones en las vías urinarias como cistitis, o también para los cálculos. Además estas plantas tienen un efecto antiséptico que ayuda a combatir la infección y a curar las heridas (acción vulneraria). Ejemplos de plantas medicinales diuréticas: abedul, bardana, milenrama, agripalma, cardo santo, alcaravea, bolsa de pastor, cola de caballo, brezo, ortiga, laurel y capuchina. 2.- Plantas medicinales astringentes Las plantas medicinales con acción astringente tiene la cualidad de actuar sobre las mucosas extrayendo el líquido acumulado y contrayendo los tejidos. Este tipo de plantas además tienen asociado un efecto antiinflamatorio al ser capaces de reducir la inflamación de los tejidos. ¿Para qué son buenas las plantas medicinales astringentes? Este tipo de plantas están recomendadas para episodios de diarrea o cuando hay un exceso de secreciones y tejido inflamado, como en el catarro y la bronquitis. Ejemplos de plantas medicinales astringentes: cardo corredor, orégano, té negro, verónica, fresno, nogal, guaraná, abedul, canela, salvia, verbena, tormentilla, manzanilla, nopal, sauce, achiote, hamamelis e hisopo. 3.- Plantas medicinales diaforéticas o sudoríficas Las plantas medicinales con acción diaforética o sudorífica lo que hacen es aumentar la producción de sudor. ¿Para qué son buenas las plantas medicinales diaforéticas o sudoríficas? Estas plantas se utilizan para casos de fiebre, bronquitis y catarros. Ejemplos de plantas medicinales diaforéticas o sudoríficas: bardana, álamo negro, ulmaria, fumaria, tilo, manzanilla, vernónica, grosellero negro, y gordolobo. Por otra parte, tenemos las plantas medicinales antidiaforéticas, que son las que reducen la sudoración excesiva. Ejemplos de plantas medicinales antidiaforéticas: nogal, belladona, corteza de roble, salvia y lavanda. 4.- Plantas medicinales antidiabéticas Las plantas medicinales con acción antidiabética estimulan la producción de insulina del páncreas y/o regulan el nivel de azúcar en sangre. ¿Para qué son buenas las plantas medicinales antidiabéticas? Estas plantas son beneficiosas para personas con diabetes, personas cuyo páncreas no funciona de forma óptima o para aquéllos que pueden tener propensión genética a la diabetes. Ejemplos de plantas medicianles antidiabéticas: stevia, artemisa, chía, bardana, aloe vera o sábila, cardo santo, canela, agrimonia y centaurea menor. 5.- Plantas medicinales expectorantes Las plantas medicinales con efecto expectorante aumentan la disolución de la mucosidad acumulada y para facilitar su eliminación. Este tipo de plantas también suele tener acción antiséptica y relajante. ¿Para qué son buenas las plantas medicinales expectorantes? Son muy buenas para casos de bronquitis, tos, mucosidad acumulada, laringitis, faringitis Ejemplos de plantas medicinales expectorantes: menta, tusílago, malvavisco, eucalipto, tomillo, gordolobo, mejorana, hinojo, mirra, regaliz, llantén y malva. 6.- Plantas medicinales sedantes Las plantas medicinales con acción sedante actúan principalmente sobre nuestro sistema nervioso central calmando la excitación nerviosa. ¿Para qué son buenas las plantas medicinales sedantes? Se utilizan para casos de ansiedad, alteración nerviosa e insomnio. Ejemplos de plantas medicinales sedantes: amapola, brezo, artemisa, valeriana, agripalma, lúpulo, melisa, verbena, belladona, naranjo dulce, pasiflora, lavanda, angélica y vara de oro. 7.- Plantas medicinales hepatoprotectoras Las plantas medicinales con efecto hepatoprotector ejercen su efecto sobre el hígado. Estas plantas protegen este órgano y favorecen su buen funcionamiento. ¿Para qué son buenas las plantas medicinales hepatoprotectoras? Para hígado graso, hepatitis, cirrosis, efectos secundarios de medicamentos, mal funcionamiento del hígado en general. Ejemplos de plantas medicinales hepatoprotectoras: cardo Mariano, aloe vera o sábila, achicoria, marrubio, achicoria, bardana, aciano, cúrcuma, diente de león, alcachofera, regaliz, tamarindo, romero y hierbaluisa. 8.- Plantas medicinales antiinflamatorias Las plantas medicinales con acción antiinflamatoria previenen o reducen la inflamación de los tejidos. ¿Para qué son buenas las plantas medicinales antiinflamatorias? Para los casos en los que se produce una respuesta inflamatoria en nuestro organismo como en golpes, esguinces, lesiones, obesidad, reumatitis, artritis reumatoide, artritis, alergias o bursitis. Ejemplos de plantas medicinales antiinflamatorias: harpagofito, cúrcuma, alfalfa, jengibre, verbena, árnica, ulmaria, laurel, arándano, borraja, castaño de indias, milenrama, aciano y genciana. 9.- Plantas medicinales laxantes Las plantas medicinales con efecto laxante estimulan la evacuación intestinal mediante la expulsión de las heces. ¿Para qué son buenas las plantas medicinales laxantes? Se utilizan para prevenir o combatir los casos de estreñimiento agudo o crónico causado por estrés, dolencias intestinales o del tubo digestivo, malos hábitos alimenticios, deshidratación o falta de actividad física. Ejemplos de plantas medicinales laxantes: cambronera, regaliz, fenogreco o alholva, pulpa de aloe vera o sábila, gordolobo, lino, sésamo o ajonjolí, alcachofera y malva. 10.- Plantas medicinales antibióticas Las plantas medicinales con acción antibiótica tienen la capacidad de eliminar o reducir la proliferación de microorganismos patógenos que causan daño a nuestro organismo a través de infecciones y enfermedades. Estos microorganismos perjudiciales pueden ser bacterias, mohos y hongos. ¿Para qué son buenas las plantas medicinales antibióticas? Este tipo de plantas se utilizan para prevenir o combatir dolencias provocadas por bacterias, mohos y hongos como por ejemplo pie de atleta, candidiasis, tiña, onicomicosis, vaginosis, faringitis, otitis, infecciones de la piel y cuero cabelludo. Ejemplos de plantas medicinales antibióticas: canela, romero, regaliz o palo dulce, cebolla, albahaca, clavo de olor, astrágalo, guanábana o graviola, ajo, salvia, árbol de té, jengibre, uña de gato, aciano y tomillo. 11.- Plantas medicinales digestivas Las plantas medicinales con efecto digestivo favorecen la correcta función de los órganos y glándulas que forman parte del sistema digestivo. ¿Para qué son buenas las plantas medicinales digestivas? Para prevenir o aliviar las digestiones lentas y pesadas, indigestión, abdomen hinchado y molestias en la cavidad abdominal. Ejemplos de plantas medicinales digestivas: milenrama, alcaravea, hierbaluisa, menta, alfalfa, hinojo, tomillo, manzanilla, comino, anís verde, achicoria, ajedrea y cardamomo. 12.- Plantas medicinales antiasmáticas Las plantas medicinales con acción antiasmática previenen o alivian el asma. ¿Para qué son buenas las plantas medicinales antiasmáticas? Para prevenir o aliviar los síntomas del asma como tos, espasmos, dificultad respiratoria o sensación de ahogo. Ejemplos de plantas medicinales antiasmáticas: drosera, grindelia, eucalipto, belladona, lobelia, tusílago y efedra. 13.- Plantas medicinales relajantes Las plantas medicinales relajantes actúan sobre el sistema nervioso central. ¿Para qué son buenas las plantas medicinales relajantes? Las hierbas relajantes son útiles para casos leves y pasajeros de insomnio, ansiedad, estrés, cansancio emocional y físico. Ejemplos de plantas medicinales relajantes: espino blanco, ylang ylang, tilo, azahar y valeriana. 14.- Plantas medicinales vulnerarias Las plantas medicinales vulnerarias poseen efecto reparador de los tejidos o estructuras de nuestro cuerpo que están dañadas. ¿Para qué son buenas las plantas medicinales vulnerarias? Estas hierbas medicinales son excelentes para curar las llagas, rozaduras, cortes, abscesos, quemaduras, úlceras, grietas y heridas en general, ya sean externas o internas. Ejemplos de plantas medicinales vulnerarias: caléndula, romero, meliloto, borraja, llantén, cola de caballo, malvavisco, castaño de indias, rosa de mosqueta, jengibre y aloe vera o sábila. 15.- Plantas medicinales antiácidas Las plantas o hierbas medicinales con acción antiácida lo que hacen es neutralizar el exceso de acidez que se pueda dar en el estómago durante las digestiones. ¿Para qué son buenas las plantas medicinales antiácidas? Son beneficiosas para prevenir y combatir la acidez gástrica (ardores o agruras) e indigestión. Ejemplos de plantas medicinales antiácidas: anís verde, menta, manzanilla, hinojo, regaliz, aloe vera o sábila, canela, tila, salvia, romero, genciana, mejorana y boldo. 16.- Plantas medicinales inmunoestimulantes Las plantas medicinales con efecto inmunoestimulantes mejoran y estimulan el funcionamiento de nuestro sistema inmunológico. ¿Para qué son buenas las plantas medicinales inmunoestimulantes? Estas hierbas medicinales son excelentes para enfermedades en las que el sistema inmunológico se encuentra deprimido por cuestiones como gripe, largos periodos de estrés mantenido, práctica de deporte a nivel profesional, tratamientos médicos, abuso de drogas y alcohol, insomnio crónico, hasta cáncer o VIH. Ejemplos de plantas medicinales inmunoestimulantes: astrágalo, comino negro o ajenuz, uña de gato, maca, regaliz, muérdago, equinácea, aloe vera o sábila, centaura menor, genciana y ginseng. 17.- Plantas medicinales hipotensoras Las plantas medicinales con acción hipotensora lo que hacen es bajar la tensión arterial. ¿Para qué son buenas las plantas medicinales hipotensoras? Son beneficiosas en casos de hipertensión o tensión arterial alta. Ejemplos de plantas medicinales hipotensoras: olivo, valeriana, genciana, espino albar, nogal, meliloto, cola de caballo y lúpulo. 18.- Plantas medicinales carminativas Las plantas medicinales con acción carminativa previenen la formación de gases y ayudan a expulsar los gases ya acumulados en el tracto gastrointestinal. ¿Para qué son beneficiosas las plantas medicinales carminativas? Estas hierbas medicinales son estupendas para eliminar las bacterias que causan la fermentación y para expulsar los gases que causan malestar abdominal y mitigar la tensión, los calambres y contracciones de los músculos del intestino. Ejemplos de plantas medicinales carminativas: hisopo, manzanilla, enebro, anís, epazote, menta, hinojo, meliloto, comino, alcaravea y salvia. 19.- Plantas medicinales antihelmínticas o vermífugas Las plantas medicinales antihelmínticas o vermífugas tienen acción antiparasitaria de organismos como tenias, gusanos, lombrices, etc. ¿Para qué son buenas las plantas medicinales antihelmínticas o vermífugas? Estas hierbas son muy útiles para eliminar o expulsar los parásitos que hospedan el intestino. Ejemplos de plantas medicinales antihelmínticas o vermífugas: fresno, granado, helecho macho, ajenjo, semillas de calabaza, tanaceto, fumaria y tomillo. 20.- Plantas medicinales coleréticas y colagogas Las hierbas medicinales coleréticas y colagogas estimulan la producción de bilis del hígado y a eliminarla de las vías biliares y de la vesícula. ¿Para qué son buenas las plantas medicinales coleréticas y colagogas? Estas plantas medicinales mejoran el funcionamiento de nuestro hígado y son beneficiosas en caso de dolencias en esta glándula como el hígado graso. Ejemplos de plantas medicinales coleréticas y colagogas: orégano, marrubio, cardo santo, agracejo, achicoria, tamarindo, alcachofera, ruibarbo, vid, agrimonia, hierbabuena y romero. 21.- Plantas medicinales cardiotónicas Las plantas medicinales cardiotónicas tienen acción tonificante o estimulante sobre el corazón. ¿Para qué son buenas las plantas medicinales cardiotónicas? Estas hierbas son beneficiosas para aumentar o mejorar el funcionamiento del músculo cardiaco, estimulando con ello la circulación de la sangre. Ejemplos de plantas medicinales cardiotónicas: albarrana, lirio de los valles, convalaria, adonis, meliloto, alacranera, espino albar, digital, borraja, boj y majuelo. 22.- Plantas medicinales estimulantes Las plantas o hierbas medicinales estimulantas tienen acción tonificante sobre el sistema nervioso central y muscular. ¿Para qué son buenas las plantas medicinales estimulantes? Este tipo de plantas son excelentes para darnos un extra de energía y vitalidad en épocas de estrés o de necesidad de mayor rendimiento físico o mental. Ejemplos de plantas medicinales estimulantes: romero, hipérico, eleutero, cantueso, ginseng, suma o zuma, albahaca, té verde, maca, ajedrea y muérdago. 23.- Plantas medicinales analgésicas Las plantas medicinales analgésicas tienen un efecto reductor o eliminador del dolor. ¿Para qué son buenas las plantas medicinales analgésicas? Son útiles para casos como dolor de cabeza, dolores musculares y neurológicos, dolores por traumatismos, etc. A menudo estas plantas tienen también acción antiinflamatoria. Ejemplos de plantas medicinales analgésicas: té de montaña, harpagofito, verbena, árnica, sauce blanco, maracuyá, clavo de olor, álamo negro y ulmaria. 24.- Plantas medicinales galactogogas o galactógenas Las plantas medicinales galactogogas o galactógenas estimulan la secreción de leche materna. ¿Para qué sirven las plantas medicinales galactogogas o galactógenas? Son de utilidad para las madres que están en periodo de lactancia y necesitan estimular la secreción de leche. Ejemplos de plantas medicinales galactogogas o galactógenas: anís, hinojo, alcaravea, cardo mariano, sésamo o ajonjolí, comino, fenogreco o alholva. 25.- Plantas medicinales antisépticas Las plantas o hierbas medicinales con acción antiséptica eliminan los gérmenes o patógenos que causan daño en nuestro organismo. ¿Para qué son buenas las plantas medicinales antisépticas? Estas hierbas se pueden usar para dolencias o condiciones causadas por microorganismos patógenos como en el caso de infecciones, acné, heridas, mordeduras o picaduras que puedan infectarse, quemaduras, etc. Ejemplos de plantas medicinales antisépticas: brezo, menta, bardana, arándano, sabal, álamo negro, salvia, ajo, abedul, caléndula, cilantro, ciprés, cúrcuma, liquen de Islandia y helenio.
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Miss Chen
2017年09月03日
Miss Chen
Hisopo (Hyssopus officinalis L.), conocido con otros nombres: Hisopillo de dos órdenes, hisopillo húmedo, hisopillo, hisopillo real, hysopo, isopo, isopo hortelano, rabillo, rabillo de gato de los colmeneros.
El Hisopo es un pequeño arbusto de base leñosa, con tallos herbáceos de hasta 50 cm. de largo originaria de las regiones mediterráneas. Desde la antigüedad se utilizaba para trastornos gástricos y pectorales. Sustancias activas: Aceite esencial (3-9%), cineol, B-pineol, monoterpenos bicíclicos, sobre todo L-pinocanfeno, isopinocanfeno y pinocarivon. Contiene además diosmósido, un flavonoide, varios fenoles (ácido cafeico, rosmarínico) y varios triterpenoides (ursólico y ácido oleanólico), así como colina. A todo ello le acompañan tanino, glucósidos amargos, sitosterina, marrubina, tuyona, y el colorante hisopina. Propiedades: estos son algunos de los beneficios que aporta el hisopo: Estimular las glándulas del tracto digestivo. Trastornos gastrointestinales: Dispepsia. Faltulencias. Falta de apetito. Aparato Respiratorio/Neumología: Asma. Bronquitis. Bronquiectasia. Catarros. Congestión bronquial. Exceso de mucosidad. Tos seca. Flatulencias. Enjuagues: Encías sangrantes. Gingivitis. Conjuntivitis: Lavados. Hipertensión. Purificar, cicatrizar, evitar desequilibrios (acné) y arrugas en la piel: ya antiguamente aprovechaban todas estas propiedades del hisopo para mantener un cutis limpio y joven. Puedes hacer una mascarilla casera para conseguirlo. Aunque los principales beneficios curativos del Hisopo son:
Como expectorante actúa favoreciendo la eliminación de secreciones acumuladas en los pulmones, siendo altamente recomendada para ayudar en casos de bronquitis. Gracias a las propiedades antiespasmódicas, se recomienda su uso para tratar casos de diarrea, tanto en niños como en personas adultas. Como carminativo favoreciendo la eliminación de gases acumulados en el tubo digestivo, siendo muy útil para mejorar los casos de flatulencia y meteorismo. Diuréticas: al ser un estimulante de la función renal favorecece la eliminación de líquidos. Antisépticas y cicatrizantes el hisopo es muy útil para tratar heridas pues facilita la cicatrización y además, ayuda a que éstas no se infecten, para ello se aplica de forma externa. ¿Cómo podemos tomarlo? Para realizar gárgaras en caso de anginas, afecciones del aparato respiratorio; inflamación de las vías urinarias, riñones y vesícula, así como en afecciones externas, se puede realizar una infusión añadiendo un puñadito de flores de hisopo a una taza de agua hirviendo. Dejar reposar y aplicar tibio en compresas sobre las heridas para ayudar a la cicatrización. En usos internos tomar tres tazas al día.
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Miss Chen
2017年09月03日
Miss Chen
La Rosa de Mosqueta, Rosa Eglanteria o Rosa Rubiginosa, es una planta medicinal que se usa tradicionalmente para mejorar las condiciones de la piel, entre algunos de sus usos terapéuticos. Es originaria de Europa del este, pero actualmente está extendida por América, Asia y norte de África. Esta planta medicinal se utiliza tradicionalmente en la medicina popular por sus excelentes propiedades medicinales.
Principalmente se utiliza el aceite de rosa de mosqueta que es extraído de las semillas. Para asegurarte de que el aceite contiene todas sus propiedades y es de calidad éste debe ser de primera presión en frío y ecológico. Por otra parte, la infusión de rosa de mosqueta se prepara a partir de la mezcla de las semillas, frutos y flores. Veamos para qué es buena la rosa de mosqueta: Propiedades medicinales de la Rosa de Mosqueta El aceite de Rosa de Mosqueta tiene propiedades antioxidantes (vitaminas A, C y E), reafirmante, reparador, hidratante, nutritivo, antiinflamatori, y la infusión de sus frutos tiene acción antiinfeccioso, diurética, analgésica, antigripal, laxante, digestivo, depurativo. Beneficios y usos de la Rosa de Mosqueta Regenera la piel dañada Mejora la circulación de la sangre Acelera y mejora la cicatrización de heridas y marcas Disminuye la inflamación Reduce o elimina las arrugas
Cuida el cabello y el cuero cabelludo Ayuda a eliminar manchas en la piel Previene o combate las estrías Tiene acción diurética Combate las infecciones Retrasa el envejecimiento de la piel Ayuda a eliminar o reducir los dolores Favorece la uniformidad del tono de la piel Mejora los casos de gota o ácido úrico alto Reduce los efectos perjudiciales de la radiación ultravioleta Tiene acción reconstituyente, por lo que mejora los estados de fatiga y cansancio Neutraliza a los radicales libres La Rosa de Mosqueta tiene efecto laxante Mejora las digestiones Alivia los síntomas del resfriado La infusión de los pétalos depura la vejiga y los riñones Cómo usar el aceite de Rosa de Mosqueta Simplemente aplica una pequeña cantidad sobre la zona afectada y da masajes circulares ascendentes hasta que esté absorbido. Se debe usar a diario para obtener mejores resultados. Para aplicarlo en el cabello, pon una pequeña cantidad en la palma de la mano, fronta con la otra mano para repartirlo y aplica sobre las puntas. Así evitamos el frizz o encrespamiento y tenemos un cabello brillante y sedoso. También se puede aplicar sobre el cuero cabelludo dando un suave masaje.
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Miss Chen
2017年09月03日
Miss Chen
Aquí tienes 6 remedios caseros con plantas medicinales que nos pueden ser de gran ayuda.
Diuréticos: La correcta eliminación de toxinas mediante la orina es primodial e indispensable para que nuestro organismo se mantenga sano. Un diurético natural y muy eficaz es la infusión de retama, bebida en dosis de 2-4 tacitas al día. Se hierven 25 g de flores en un litro de agua durante 20 minutos, se deja reposar 5 minutos, colamos y bebemos. La retama es una excelente diurética, pero además se utiliza, como infusión de las hojas y sus aromáticas flores amarillas, para enfermedades hepáticas, abscesos, reumatismo, gota, ciática, afecciones de la piel y herpes. Otro remedio muy efectivo es la infusión de malva. Necesitaremos 25 g de hojas tiernas de malva en 5 decilítros de agua, se filtra y bebenos en ayunas durante 25 días. La malva posee propiedades emolientes (desinflama los tejidos), está indicada en casos de afecciones pulmonares, y también actúa como laxante. Conviene recordar que para evitar retención de líquidos no debemos abusar de la sal, asegurarnos de incluir el máximo posible de frutas y verduras frescas en nuestra dieta y realizar ejercicio moderado regularmente. Manos suaves: Si tenemos manos secas o poco suaves, basta con tomar los brotes más tiernos de ortiga (es aconsejable usar guantes para recolectarla) y hervirlos durante un cuarto de hora con agua. Dejamos enfriar y colamos. Aplicamos con compresas o algodones dando golpecitos sobe la zona que queramos tratar. Con respecto a la piel, la ortiga elimina imperfecciones, granitos, eccemas, herpes, rojeces, acné, también regenera el cuero cabelludo y combate problemas relacionados con caspa, seborrea y caída del cabello. Antiguamente la ortiga se utilizaba en casos de reumatismo, además de poseer acción hemostática (detiene o disminuye las hemorragias), reconstituyente, estimula el aparato digestivo, también es galactógena (incrementa la producción de leche materna), es antianémica o antidiabética.
Impurezas de la piel: Hervimos durante tan sólo 2 minutos 50 g de hojas de malva en un litro de agua, dejamos enfriar y colamos. Beberemos 3-4 tazas al día. Caspa: Necesitaremos 100 g de ortiga, incluyendo las raíces, y hervimos en un litro de agua durante 15 minutos. Lo aplicaremos después de lavar el pelo y aclararlo a los 10 minutos. Caída del cabello: Perparamos una infusión de albahaca con 10 g de hojas por un litro de agua. Dejamos reposar 20-30 minutos, colamos y para aplicarla friccionamos enérgicamente en el cuero cabelludo. La albahaca además de fortalecer el cabello ayuda a frenar su caída. Pero además la albahaca tiene otras propiedades como por ejemplo casos de gastritis, digestiones difíciles, dolores de estómago, meteorismo, vómitos, vértigos, inflamación de boca y garganta, etc. Ojos irritados: Hacemos una infusión con manzanilla, 20 g por cada litro de agua, dejamos reposar 10 minutos y filtramos. Cuando la esté a temperatura ambiente la aplicamos empapando compresas y dando ligeros golpecitos sobre los ojos cerrados. También se puede usar en casos de conjuntivitis, ojos cansados, ya que posee acción antiinflamatoria y antiséptica. La manzanilla además actúa como calmante sobre el sistema nervioso, es sedante y también es efectivo su uso en casos de diarreas.
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Miss Chen
2017年09月03日
Miss Chen
La Malva es una planta herbácea bianual o perenne que crece espontáneamente en los bordes, zonas incultas y al lado de caminos, en terrenos nitrificados. Cultivo fácil. Se ha de podar con regularidad o su follaje se llenará de roya. Florece en primavera y verano, incluso todo el año. Pleno sol o semi-sombra. Muy resistente a las heladas. Aunque acepta cualquier tipo de suelo, prefiere el fértil y bien drenado, profundo, ligero, rico en humus, seco o algo húmedo. Necesita riegos frecuentes, excepto durante la floración.
MULTIPLICACIÓN: Por semillas en otoño (octubre), o bien en pleno suelo en abril-mayo. En semillero protegido en febrero-marzo, con trasplante a finales de abril, mayo o junio (con 4-5 hojas). Riegos frecuentes. Germinación en 10-15 días. También por división de la mata en otoño. RECOLECCIÓN: Las flores (sin pedúnculo), se recogen desde mayo a septiembre a medida que van apareciendo. Al parecer, son más ricas en glucósidos hacia el mediodía y la caída de la tarde. Se secan al resguardo del sol, en local bien aireado o con estufa, o bien al aire y al sol recubriéndolas al principio con papel y completando en local cubierto lo más rápidamente posible, mejor con estufas. Las hojas, que no deben estar marchitas ni afectadas por la roya, se recogen antes de la floración avanzada, cogiendo sólo el limbo, con tiempo estable y soleado; deben conservar el color verde. Las raíces se recolectan en septiembre-octubre, partiéndose por la mitad y secándose al sol. PARTES ÚTILES: Hojas, flores y raíces. PROPIEDADES MEDICINALES: Para su uso en medicina se recolectan las hojas y las flores (también las raíces). Al secarse a la sombra, las flores son de color azul. En toda la planta se encuentra presente un mucílago que da cierta viscosidad a las preparaciones a base de malva. Este mucílago tapiza las paredes de los órganos y recubre las mucosas, atenuando las irritaciones del aparato digestivo, regularizando las funciones intestinales y facilitando la cicatrización de heridas internas, lesiones en mucosas y úlceras de estómago. Para ello, se hierven las hojas con agua y se aderezan con aceite de oliva. Se emplea en el tratamiento de afecciones de las vías respiratorias superiores, al aplacar la tos; se suele usar la flor, en infusión o cocimiento, para tratar resfriados o catarros. También se puede usar como colirio para los casos de sequedad, inflamación, enrojecimiento, infección, tensión ocular, vista cansada, etc.. Sólo tenemos que realizar una infusión con una cucharadita de planta seca por vaso de agua. Dejar enfriar y colar. La malva se usa también como laxante ligero, y como antídoto en caso de absorción de ácidos o bases. En aplicación externa, sirve para la preparación de baños y apósitos contra las úlceras y erupciones cutáneas. Las hojas se cocían, se metían en un trapo y todavía caliente se aplicaba sobre heridas, picaduras o diviesos. CURIOSIDADES: Durante siglos fue cultivada para el consumo humano. Un viejo refrán español reza: “con un huerto y un malvar hay medicinas para el hogar”. Se solían comer los frutos inmaduros, recolectados en primavera cuando coexisten en la planta flores y frutos aún verdes, y se consumían directamente en el campo sin ninguna preparación. Por su parte, las hojas se solían comer rehogadas con ajo, cebolla, pimienta, etc. tras un hervido previo.
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Miss Chen
2017年09月03日
Miss Chen
Verbena, Verbena officinalis, planta medicinal utilizada tradicionalmente en la medicina debido a sus propiedades y beneficios para la salud. Pero, ¿para qué es buena la Verbena?. Esta hierba medicinal era comúnmente utilizada para la fiebre, problemas de hígado, dolor de cabeza, ansiedad o gripe.
En este artículo vas a conocer las propiedades medicinales de la Verbena, beneficios para la salud del consumo de Verbena, cómo tomar la Verbena (uso interno y uso externo) y las contraindicaciones de la Verbena. La Verbena es una planta herbácea originaria de Europa, posee hojas lanceoladas y unas flores pequeñas en tono violeta. La Verbena pertenece a la familia botánica Labiatae o Labiadas, igual que el Marrubio, Mejorana, Salvia o Romero. Es una planta curativa que se ha utilizado desde la antigüedad por diferentes culturas como los griegos o los romanos debido a que sus principios activos (como los flavonoides, mucílagos, taninos o verbenalol) otorgan a la verbena de unas propiedades muy interesantes para prevenir y mejorar algunas dolencias o enfermedades comunes. Propiedades medicinales de la Verbena En los remedios caseros con verbena para mantener y recuperar la salud se utilizan las hojas de la planta, las cuales tienen efecto: Antiespasmódico Digestivo Analgésico Sedante Expectorante Antiinflamatorio Hepatoprotector Diaforético Antianémico Emenagogo Tónico Antireumático Vamos a conocer en qué casos la Verbena nos puede ayudar a mejorar la salud. Beneficios del consumo de Verbena La Verbena nos ayuda a mejorar los síntomas de resfriado y gripe. Esta planta nos ayuda a recuperarnos en estados de cansancio físico y mental.
Reduce o elimina los dolores con una infusión de Verbena. Mejora las digestiones lentas y pesadas con esta planta medicinal. Protege y cuida de nuestro hígado, siendo la Verbena una planta muy beneficiosa para los casos de hígado graso, ictericia o la inflamación. La Verbena combate el insomnio. Puede ser un remedio natural para el dolor de cabeza como las jaquecas. Las personas con reuma se puede beneficiar de los efectos de la Verbena y mejorar los síntomas. En el caso de fiebre, la Verbena ayuda a reducirla. Para los casos de estrés, la Verbena es nuestra aliada. La Verbena mejora los casos de ansiedad. En dolores articulares toma la infusión de Verbena o pon cataplasmas directamente sobre éstas. El consumo de la Verbena puede mejorar la inflamación. Puedes prevenir o mejorar los casos de retención de líquidos con la Verbena. En dolencias de hígado y riñones la Verbena se ha utilizado tradicionalmente para combatirlas. Para los casos de esguinces, tendinitis, golpes, torceduras, etc., la infusión o cataplasma de Verbena nos ayuda a combatir el dolor y la inflamación. Cómo tomar la Verbena Verbena para uso interno: se utiliza principalmente preparando una infusión. Pon una cucharadita de Verbena seca en una taza y añade 150 ml de agua muy caliente, casi hirviendo y se tapa. Lo dejamos reposar 5 minutos y después colamos y bebemos poco a poco cuando se vaya enfriando. Verbena para uso externo: se puede aplicar la infusión o bien en cataplasma o compresas para mejorar dolencias de la piel como el eccema, forúnculos o quemaduras. También se usa la infusión de verbena para hacer gárgaras para prevenir las caries y mejorar la salud bucodental. Como siempre, te recomendamos utilizar plantas medicinales ecológicas para evitar consumir los tóxicos que dejan los pesticidas durante su cultivo. Contraindicaciones de la Verbena La Verbena no debe consumirse durante el embarazo ni se debe dar a menores de 12 años. Tampoco está indicado el consumo de Verbena a personas con hipotiroidismo. El consumo de la Verbena, al igual que la mayoría de plantas medicinales, no debe ser superior a dos semanas. Tras este periodo de tiempo se ha de descansar durante otras dos semanas o más en caso de volver a consumir la Verbena. La información facilitada en este artículo es información general, para saber cómo tienes que tomar la Verbena en tu caso particular debes consultar con un profesional de la salud que conozca tu historial médico y pueda darte unas pautas en base a tus necesidades particulares.
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